Le burn-out parental : la sophrologie pour retrouver de l’énergie et prendre du recul

Le burn-out parental est un phénomène de plus en plus présent, dont les intéressés  n'osent pas parler, de peur d'être étiquetés comme “mauvais parents”. La sophrologie peut permettre de sortir de cette situation infernale. Le burn-out parental se caractérise par un sentiment d'épuisement physique et psychique de la part de la mère et du père, [...]

Burn out : la sophrologie est à la fois préventive et curative

Le projet de loi sur le dialogue social, qui prévoit la reconnaissance du burn-out comme maladie professionnelle, est actuellement examiné à l'Assemblée nationale. Ce fléau du XXIe sièce peut être prévenu et traité par la sophrologie, qui apporte un bien-être durable et une meilleure connaissance de soi. Explications... source image : santé magazine "Vous avez [...]

Les chèques cadeaux sont arrivés !

Pour Commander : Contacter votre sophrologue par mail en remplissant le formulaire. Vous avez un(e) proche qui se sent stressé, qui aurait besoin de dire STOP à ce rythme effréné que le monde d'aujourd'hui lui impose, ou qui semble ne pas prendre suffisamment de temps pour lui/elle  : N'hésitez pas à lui offrir un chèque cadeau pour une ou [...]

Stress/Sophrologie : et si respirer, vous faisait du bien ?

Samedi 20 septembre 2014  Experience d'une sophrologue à Poitier... sur le site de France Bleu « Il paraît que l'on vit une période stressante ! Et si la sophrologie caycédienne était la solution pour souffler ? A Poitiers, cette pratique mise au point par le Pr Caycedo, un neuropsychiatre colombien, est en train d'exploser. De plus [...]