3ème confinement : Les sophrologues peuvent-ils exercer ?

Le Décret n° 2021-296 du 19 mars 2021 modifiant le décret n° 2020-1310 du 29 octobre 2020 prescrivant les mesures générales nécessaires pour faire face à l’épidémie de covid-19 dans le cadre de l’état d’urgence sanitaire a généré pas mal d’interrogations quant à l’exercice des Sophrologues confinés pour les 4 prochaines semaines. Nous avons pris [...]

Les dernières mesures de février 2021 impactent-t-elles les sophrologues ?

Le couvre-feu à 18h impacte-t-il le sophrologue ? Après analyses, les annonces du Premier Ministre du 14/01/2020 sur le couvre-feu généralisé ne changent pas la situation des sophrologues par rapport au confinement précédent. En soi, le couvre-feu à 18h00 est un confinement à 18h00. Les sophrologues ont donc la possibilité d’ouvrir leurs cabinets après 18h [...]

Le Lâcher-prise

Ce terme "lâcher-prise" est très à la mode, on l'entend, on le lit dans tous les médias et sources concernées par le thème du bien -être ou du développement personnel, et beaucoup de personnes rêvent d'y accéder, mais de quoi s'agit-il exactement ? Il s'agit peut être de lâcher tout ou partie de ce que [...]

Nouveauté : Ateliers pour les parents!

"Le Temps des Parents" Le cabinet de Sophrologie vous propose son tout nouveau projet d'Ateliers destinés aux PARENTS, que votre sophrologue co-animera avec sa collègue Delphine Bardon  (experte en communication) à partir du 29 septembre 2018. Ces ateliers sont destinés aux parents ayant des difficultés à savoir comment réagir face à leur(s) enfant(s) (comportement difficile, colères, [...]

Dernier témoignage

"Mes crises d'angoisse ont désormais disparu!" MERCI. La sophrologie a été pour moi une sorte de cadeau. Cela m'a permis de me concentrer sur moi-même, de prendre conscience d'un grand nombre de sentiments, de pensées, détats-d'esprits qui étaient jusqu'alors enfouis en moi. Tout ceci grâce à une sophrologue déterminée, attentive et disponible. Mes crises d'angoisse [...]

La sophrologie : une solution efficace pour aider les enfants gérer leur stress

Tout comme les adultes, les enfants peuvent être confrontés à des situations où le stress peut les submerger. Cette situation varie selon le contexte notamment externe auquel il se trouve. Cela peut être lié à l’école, la maison, les parents ou encore les amis. Les manifestations qui en découlent peuvent également se présenter de différentes [...]

Sophrologie et acouphènes

La 17ème édition de la journée nationale de l'audition a placé au cœur de ses débats les acouphènes. L'Université de Lille 2 consacre un colloque à ce phénomène le 11 avril . Cette sensation auditive qui touche 1 Français sur 4, soit 16 millions de personnes s'impose de plus en plus comme un sujet central [...]

Méditation, yoga, sophrologie : quelles différences ?

Pas facile de s'y retrouver entre sophrologie, yoga et méditation ? Si ces trois pratiques reposent sur des principes similaires, elles ne sont pas pour autant équivalentes. Trois méthodes de relaxation Yoga, méditation et sophrologie : ces trois disciplines sont souvent confondues. Connues pour apporter détente et sérénité à ceux qui les pratiquent, toutes les trois reposent [...]

La sophrologie, un avantage certain pour les patients en chimiothérapie

Les techniques de sophrologie permettent de retrouver le calme, de diminuer les peurs par des exercices simples et faciles à reproduire. Une étude observationnelle réalisée à l’Institut Curie et publiée dans la revue Soins vient confirmer l’atout que représentent ces techniques pour des patientes traitées en chimiothérapie pour un cancer du sein. © Alexandre Lescure [...]