Qu'est-ce que la Communication Non Violente ? Comme son nom l'indique, la communication non violente est une méthode de communication fondée sur des qualités telles que l'empathie, la compassion et le respect. Si la communication non violente n'est pas une thérapie à proprement parler elle permet néanmoins d'aider au développement de ses qualités afin d'obtenir des [...]
Catégorie : Sophrologie
La Sylvothérapie
Originaire du Japon, la sylvothérapie désigne une pratique de soin au contact des arbres. Se développant en France, très en vogue aux Etats-Unis, cette pratique appelée aussi bain de forêt aurait des vertus insoupçonnées, tant au niveau de notre corps que de notre mental. Qu'est-ce que la sylvothérapie ? Du latin silva, le terme sylvothérapie [...]
La thérapie de couple, à quoi sert-elle?
À quoi sert une thérapie de couple ? Quel est le rôle du thérapeute ? Qu'est-ce qu'une thérapie réussie ? Voilà les réponses que vous trouverez dans cette article. À quoi sert la thérapie conjugale ? Le thérapeute de couple étant dans une écoute active, attentif aux deux protagonistes devant lui, démêle les principaux problèmes [...]
Parentalité positive : raisonner en termes de besoins plutôt qu’en termes de limites
S’engager dans la parentalité positive, c’est changer de paradigme La parentalité positive, une autre perspective L’éducation bienveillante/ positive/ non violente ne donne pas des enfants tyrans. Au contraire, tous les tyrans de la terre ont eu des enfances violentes, avec des parents autoritaires (Alice Miller le montre bien dans son livre C’est pour ton bien). [...]
Les personnalités « toxiques »
Il y a des gens qui nous laissent un sentiment de lourdeur corporelle et émotionnelle à chaque fois que nous les voyons. Il y a de fortes chances que vous soyez en relation avec personnalité toxique. · Il y a des gens qui nous laissent un sentiment de lourdeur corporelle et émotionnelle à chaque fois que nous les [...]
3ème confinement : Les sophrologues peuvent-ils exercer ?
Le Décret n° 2021-296 du 19 mars 2021 modifiant le décret n° 2020-1310 du 29 octobre 2020 prescrivant les mesures générales nécessaires pour faire face à l’épidémie de covid-19 dans le cadre de l’état d’urgence sanitaire a généré pas mal d’interrogations quant à l’exercice des Sophrologues confinés pour les 4 prochaines semaines. Nous avons pris [...]
Les dernières mesures de février 2021 impactent-t-elles les sophrologues ?
Le couvre-feu à 18h impacte-t-il le sophrologue ? Après analyses, les annonces du Premier Ministre du 14/01/2020 sur le couvre-feu généralisé ne changent pas la situation des sophrologues par rapport au confinement précédent. En soi, le couvre-feu à 18h00 est un confinement à 18h00. Les sophrologues ont donc la possibilité d’ouvrir leurs cabinets après 18h [...]
Le Lâcher-prise
Ce terme "lâcher-prise" est très à la mode, on l'entend, on le lit dans tous les médias et sources concernées par le thème du bien -être ou du développement personnel, et beaucoup de personnes rêvent d'y accéder, mais de quoi s'agit-il exactement ? Il s'agit peut être de lâcher tout ou partie de ce que [...]
Reprise des cours de sophrologie en Groupe
Plus d'infos
Nouveauté : Ateliers pour les parents!
"Le Temps des Parents" Le cabinet de Sophrologie vous propose son tout nouveau projet d'Ateliers destinés aux PARENTS, que votre sophrologue co-animera avec sa collègue Delphine Bardon (experte en communication) à partir du 29 septembre 2018. Ces ateliers sont destinés aux parents ayant des difficultés à savoir comment réagir face à leur(s) enfant(s) (comportement difficile, colères, [...]
Sophrologue professionnelle 