Qu'est-ce que la Communication Non Violente ? Comme son nom l'indique, la communication non violente est une méthode de communication fondée sur des qualités telles que l'empathie, la compassion et le respect. Si la communication non violente n'est pas une thérapie à proprement parler elle permet néanmoins d'aider au développement de ses qualités afin d'obtenir des [...]
Étiquette : sophrologie
La Sylvothérapie
Originaire du Japon, la sylvothérapie désigne une pratique de soin au contact des arbres. Se développant en France, très en vogue aux Etats-Unis, cette pratique appelée aussi bain de forêt aurait des vertus insoupçonnées, tant au niveau de notre corps que de notre mental. Qu'est-ce que la sylvothérapie ? Du latin silva, le terme sylvothérapie [...]
Parentalité positive : raisonner en termes de besoins plutôt qu’en termes de limites
S’engager dans la parentalité positive, c’est changer de paradigme La parentalité positive, une autre perspective L’éducation bienveillante/ positive/ non violente ne donne pas des enfants tyrans. Au contraire, tous les tyrans de la terre ont eu des enfances violentes, avec des parents autoritaires (Alice Miller le montre bien dans son livre C’est pour ton bien). [...]
Les personnalités « toxiques »
Il y a des gens qui nous laissent un sentiment de lourdeur corporelle et émotionnelle à chaque fois que nous les voyons. Il y a de fortes chances que vous soyez en relation avec personnalité toxique. · Il y a des gens qui nous laissent un sentiment de lourdeur corporelle et émotionnelle à chaque fois que nous les [...]
3ème confinement : Les sophrologues peuvent-ils exercer ?
Le Décret n° 2021-296 du 19 mars 2021 modifiant le décret n° 2020-1310 du 29 octobre 2020 prescrivant les mesures générales nécessaires pour faire face à l’épidémie de covid-19 dans le cadre de l’état d’urgence sanitaire a généré pas mal d’interrogations quant à l’exercice des Sophrologues confinés pour les 4 prochaines semaines. Nous avons pris [...]
Reprise des cours de sophrologie en Groupe
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Séance de découverte gratuite
Venez découvrir la Sophrologie gratuitement dans une ambiance zen et en petit groupe !! le lundi 28 septembre à 17h au cabinet et le mardi 29 septembre à 12h15 au cabinet Inscription ici
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