Ateliers Parentalité

Ateliers « Le Temps des Parents »

Le cabinet de Sophrologie vous propose  des Ateliers destinés aux PARENTS, que votre sophrologue co-anime avec sa collègue Delphine Bardon  (experte en communication).

Ces ateliers sont destinés aux PARENTS désireux de rendre plus harmonieuses les relations avec leur(s) enfant(s) et aux parents ayant parfois des difficultés à savoir comment réagir face à leur enfant (comportement difficile, colères, désobéissance). Repartez avec des clés pour agir / réagir avec bienveillance, tout en offrant un cadre sécurisant à votre enfant (des règles).

Pas de laxisme, simplement du savoir-faire !

Objectifs

Vous offrir un espace de rencontre, de partage et d’apprentissage entre parents (les enfants ne sont pas admis aux ateliers) où vous pourrez trouver, dans une ambiance conviviale des clés et des outils issus de la communication bienveillante et de la sophrologie pour :

  • Obtenir plus de COOPÉRATION et de SÉRÉNITÉ à la maison
  • Trouver l‘ÉQUILIBRE entre fermeté et bienveillance
  • Traverser les CRISES sans vous laisser déborder 

Le principe

Ces ateliers vont vous permettre de repartir avec :

  • un éclairage nouveau sur les difficultés rencontrées avec vos enfants, grâce aux apports théoriques et aux exercices pratiques et ludiques,
  • un regard plus compréhensif et plus serein sur vos propres fonctionnements et ceux de votre entourage (conjoint(e) et enfant(s) notamment),
  • des techniques simples et concrètes, rapides à mettre en place pour réduire les tensions du quotidien  grâce à la sophrologie,
  • des clés de communication pour apaiser les conflits à la maison en favorisant le dialogue, la coopération et la recherche de solutions collectives et constructives,
  • des échanges entre parents.

« Une ambiance plus sereine en famille »

Différents Thèmes

Ateliers au choix :

Atelier 1 : « Poser les bases pour des relations plus sereines »  : Aller vers une vue d’ensemble sur ma relation à mon enfant – Ne pas se fier aux apparences – Comprendre où l’on se situe en tant que parent – Distinguer désires et besoins – S’ancrer – Prendre soin de soi – Mieux comprendre ce qui se joue pour l’enfant parfois
→ le Samedi 29 septembre 2018 à 9h30

Atelier 2 : « Accompagner les devoirs et les apprentissages »
→ le Samedi 10 novembre 2018 à 9h30
Atelier 3 : « Comprendre les émotions de mon enfant et apprendre à y faire face »     le Samedi 9 février 2019 à 9h30
Atelier 4 : « Gérer mon stress au quotidien et prendre soin de moi »
→ le Samedi 6 avril 2019 à 9h30
Atelier 5 : « Favoriser la confiance en soi de mon enfant »
→ le Samedi 29 juin 2019 à 9h30

 

Infos

Tarifs : 40 €/pers.  l’atelier de 2h30  Horaires : les samedis de 9h30 à 12h

Renseignements & Inscriptions : Contacter Delphine Bardon au 06.64.99.44.95 ou en remplissant le formulaire de contact