« Comment la sophrologie m’a accompagnée dans mon parcours PMA-AMP »

Témoignage par clairannespoir le 23 mai 2013 C’est une pratique que je ne connaissais pas vraiment avant le diagnostic de mon infertilité, pourtant je pensais déjà à consulter pour être plus détendue au quotidien. Il a fallu d’abord trouver un ou une bon(ne) sophrologue… J’ai pris celle la plus proche de chez moi et parfois [...]

Une grossesse sereine avec la sophrologie

Comment appréhender sereinement la grossesse et l’accouchement ? La sophrologie, méthode de relaxation aujourd’hui bien éprouvée, propose avec ses différents outils des réponses particulièrement adaptées à ce passage de la vie de la femme. © Jupiter Quand débuter ? Les séances peuvent débuter dès le premier trimestre de la grossesse, et peuvent se poursuivre après [...]

Le burn-out parental : la sophrologie pour retrouver de l’énergie et prendre du recul

Le burn-out parental est un phénomène de plus en plus présent, dont les intéressés  n'osent pas parler, de peur d'être étiquetés comme “mauvais parents”. La sophrologie peut permettre de sortir de cette situation infernale. Le burn-out parental se caractérise par un sentiment d'épuisement physique et psychique de la part de la mère et du père, [...]

Fertilité : la sophrologie pour accompagner les FIV

Se lancer dans le long protocole d'une fécondation in vitro est souvent éprouvant. La sophrologie peut être une aide pour appréhender avec plus de confiance ce parcours difficile vers la maternité. Le point avec une sophrologue spécialisée en périnatalité. FIV : Les chances de réussites Pour tous les couples qui se lancent dans un protocole [...]

Un accouchement serein grâce la sophrologie

Plébiscitée par les futures mamans, la sophrologie est une méthode de préparation à l’accouchement à part entière. Relaxation, confiance en soi… les bénéfices sont nombreux. La sophrologie comme méthode de préparation à l’accouchement Vous pouvez débuter votre préparation à l’accouchement à partir du cinquième ou sixième mois de grossesse. Lors des cours collectifs, dispensés par [...]